Mirka Blažková
Činka
Lekce pomáhá zpevnit tělo, zvýšit sílu a zlepšit kondici.
Flowin
Efektivní cvičení, při kterém zapojíte i hluboké svaly.
Move-it
Lekce inspirovaná funkčním a kruhovým tréninkem.
Novoroční sport párty
Čeká nás cca 2,5 h mixu lekcí Paličky, Flowin, MOVE-IT a na závěr posezení u skleničky.
Paličky
Energická lekce plná rytmu, pohybu a zábavy.
Vánoční fitness jízda
Čeká nás cca 2,5h mixu lekcí Paličky, Flowin, MOVE-IT a na závěr posezení u skleničky a občerstvení.
Jmenuji se Mirka Blažková a jsem dvojnásobná máma, pro kterou je pohyb a sport nedílnou součástí života už od dětství. V šesti letech jsem začala se závodním plaváním, kterému později přibyla i činnost ve Vodní záchranné službě, kde jsem aktivně působila více než 15 let. Ve volném čase jsem se věnovala také volejbalu.
Po narození dětí jsem svou sportovní energii nasměrovala do světa fitness a skupinových lekcí. Právě zde jsem našla způsob, jak skloubit radost z pohybu, práci s lidmi a motivaci k neustálému osobnímu rozvoji. Sport je pro mě životní styl. Ať už přichází únava nebo náročné životní období, pohyb mi vždy pomůže načerpat novou energii, vyčistit hlavu a získat pozitivní nadhled.
Skupinovým lekcím se věnuji od ledna roku 2008. Během této doby jsem získala kvalifikaci osobní trenérky a stala se instruktorkou programů:
- Schwinn Cycling,
- Trampies, Move-it,
- Jumpboxing,
- zdravotního cvičení pro seniory,
- Flowin a Pound (Paličky).
Na mých lekcích vás čeká kombinace energie, dobré nálady a motivace. Společně se zapotíme, odreagujeme se od každodenních starostí, posuneme svou kondici o krok dál a možná získáme i nová přátelství. Přijďte si užít pohyb, který vás bude bavit a nabíjet pozitivní energií.